Encontrar pareja, gratis!

A lo mejor estás buscando una de esas páginas de citas online, pero déjame decirte que eso no sirve. Un poco drástico, no? Vale, ok, déjame que me explique; Internet sirve para muchas cosas: encontrar respuestas, ganar dinero, comunicarte con tus amigos… pero no sirve para conocer gente! Qué puedes saber de una persona a […]

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Encontrar el amor

No voy a decir que todos queremos encontrar el amor: algunos ya lo tienen, otros no lo necesitan (o eso creen, tampoco soy nadie para juzgarles). La cosa es que la mayoría de gente si espera encontrar eso que llamamos amor. Vamos por partes. Sabes qué estás buscando? Sabes qué es exactamente lo que quieres? […]

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10 alimentos que no pueden faltar en la cocina

Una buena alimentación aporta salud, belleza, fuerza, agilidad mental y buen humor cada día. A continuación 10 alimentos que nunca pueden faltar en tu cocina: Miel. Refuerza el sistema inmunológico y es la mejor fuente de energía. Si tienes miel en la cocina ya te puedes olvidar del azúcar! Plátanos. Tienen mucho potasio. El potasio […]

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Té negro – más que una infusión

Resulta que el té negro sirve para más cosas: El té negro se puede usar para limpiar cristales y espejos ya que elimina eficazmente la grasa. También sirve para superficies como el parqué. También sirve para eliminar lunares del cuerpo! Prepara una taza de té, saca la bolsita, deja que se enfríe y luego colócala […]

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Lo que hace un paseo por la mañana

Es increíble: hoy salí a pasear por la mañana y ahora me siento mejor que nunca. También hay que decir que ya es primavera y eso significa buen humor garantizado. A lo que iba: levantarse pronto por la mañana y dar un paseo de media o una hora te cambia todo el día. No hace […]

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Beber agua o pasar sed?

Se dice mucho por ahí que para adelgazar hay que estar tomando agua todo el santo día y cuanto más – mejor. Tengo serias dudas sobre esas afirmaciones. Resulta que he estado unos años de mi vida entrenando con pesas en el gimnasio. La cosa es que los chicos que iban a competir (estaban muy […]

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Consejos para adelgazar

¿Quieres perder peso para mejorar tu apariencia, tu salud o ambas? Si estás buscando soluciones, puede que necesites buena información. Por suerte, existen muchos consejos que puedes seguir para adelgazar y seguramente consigas los objetivos que te hayas propuesto. Come sano pero no te aburras A la hora de querer bajar de peso, lo mejor […]

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8 consejos para perder grasa abdominal

¿Cómo puedo perder grasa abdominal? He probado de todo pero nada me ha dado resultado – Hacer 1000 abdominales diarios, recortar drásticamente las calorías, hacer demasiado cardio, emplear quemadores de grasa… ¡Eso no te va a ayudar! Si no puedes perder grasa abdominal es porque algo falla. No necesitas hacer abdominales hasta morirte, usar suplementos, […]

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